今朝、にしまりちゃんのブログを読んで「うふふ、私もやってま〜す♪」とスマホに向かって話しかけたワタクシ。
ただのアヤシイ人ですね^^;→みんなが起きちゃう
別ブログに簡単に書きました。
確か、福岡の個展でにしまりちゃんにお会いしたとき、こんなことやってるんです〜とお話したかな…どうだったかな（そのノートにサインをいただいてるので何かしら話題にはしたかも）。
難しいな、と感じたら「〇〇さんのブログを読む」みたいなとっても身近なことを「できる」に入れてもいいのです。
できる・できないが入れ替わることもありますし、できないができるになることもあります。
何にも思いつかないこともあるし、書くのが嫌だな…と感じることも。
ですので、できるだけ感情はどっかに置いといて、淡々と書くだけ。思いついたら、付箋を使って貼ったり剥がしたり。
私自身は、思いがけず楽しくワークをすることができました。
リンク先の記事にもあるように、好き・嫌い・得意・苦手、と大まかに分けています。
思い出した時に広げてみて、変わったことがあれば書き加えてみたり。
やりやすいように自分流にアレンジするのも、楽しいです。
自由度の高いほうがやりやすかったので、私はA6サイズの方眼ノートにメモしていっています（にしまりお守り日記ユーザーの方は、そちらでも良いかも♪）
かわいいサイズのアマビエさん（Mari Nishimura）
